Os quatro C's que resultam no grande A

Um singelo rascunho de como eu compreendo atualmente a vida. Contemplação. Compreensão. Carinho. Compaixão. Atributos essenciais para trabalharmos nosso Ser...

A MAGIA NOSSA DE CADA DIA.

Milhares de vozes orgânicas transformadas em ondas de rádio e ondas eletromagnéticas que viajam de maneira invisível e imperceptível, na velocidade da luz...

INSATISFAÇÃO SEXUAL E A OBLITERAÇÃO DO SER.

Sexo é pecado? É antinatural? O que é o SER e o que isso interfere na insatisfação sexual...

O Terror do Amor

Ter amor é opiofágico. É um ciclo vicioso. Uma moeda de dois lados – o lado do ter e do não ter. Enquanto há algo para se consumir, o ter prevalece e a falsa felicidade impera, quando já se consumiu todo amor...

A FELICIDADE NÃO É REAL.

Tampouco a infelicidade. Descubra o porquê...

30/05/2011

Equilibrando Chakras através dos Mudras 6

Continuando com a série Equilibrando Chakras através dos Mudras, vamos passar para o Ajña Chakra...

Ajña Chakra (ou Chakra Frontal)

Cor: Índigo ou azul-anil (mas possui a mistura das cores dos chakras anteriores).

Número de pétalas: 96 pétalas.

Bija mantram: OM.

Localiza-se na nuca acima da primeira vértebra cervical, e no centro do frontal no intercílio, dois dedos acima da união das sobrancelhas, acima do plexo cavernoso, da glândula pituitária ou da hipófise. Controla os hormônios na hipófise anterior, que secreta a tirotrofina ou a adrenacorticotrofina, e na hipófise posterior em conjunto com o hipotálamo, os quais secretam a a oxitocina e a vasopressina. Regula a pituitária e governa o cérebro inferior, o olho esquerdo, os ouvidos, o nariz e o sistema nervoso. A esse chakra  devemos a função sensorial da visão de pessoas distantes e entidades astrais, além da visão macroscópica, bem como a capacidade de antecipar as situações, facilitando a contemplação superior e o conhecimento reservado da meditação para sintonizar a mente superior. Atua no corpo físico e energético, ampliando as funções dos órgãos, especialmente o cérebro normal, que adquire a percepção linear e  expansão da intuição.

Na Índia, os objetos simbólicos do chakra são: o tambor e o arco-e-flecha.


Mandala Mudra (Ajña Chakra)

Modo: Repouse os quatro dedos da mão direita sobre os da mão esquerda. Una os polegares formando um círculo.

Ação: Facilita a experiência de integração com todo o Universo.

Pratique este Mudra e visualize o Chakra todos os dias em um ambiente calmo e tranquilo pelo tempo que você julgar necessário! No próximo domingo iremos conhecer o Sahasrara Chakra e seu Mudra correspondente!

Namastê! 

27/05/2011

Vídeo Review - Sabotagem

Astúcia e sangue frio para ser o melhor agente secreto!

Durante uma reunião que ocorreu numa grande metrópole, entre os mais poderosos líderes mundiais, uma maleta com inestimáveis segredos de Estado foi roubada. Os melhores agentes secretos foram convocados para a missão de recuperar as informações contidas na referida maleta e o vencedor receberá uma recompensa milionária, além de conhecer os segredos mais antigos da Humanidade. Desmascare seus oponentes e abuse do sangue frio para não ser descoberto e entre para a história como o melhor agente secreto de todos os tempos!

Cada jogador representa um agente secreto, podendo, também, haver agentes fantasmas (peões adicionais ao dos jogadores). Na sua vez de jogar, o jogador move quaisquer agentes, distribuindo o total de pontos de movimento obtido nos dados pelos agentes que quiser mover. Quando um ou mais peões param no prédio onde está a maleta, ocorre pontuação: o peão que está neste prédio recebe 5 pontos e os demais os pontos correspondentes aos prédios em que estão no momento. No início do jogo, cada jogador só conhece a própria identidade. Assim, o jogo tem dois objetivos: ganhar mais pontos pela movimentação dos peões(o jogo termina, quando alguém atinge os 42 pontos); e ganhar pontos adicionais, se descobrir a identidade de outros agentes (isso é feito, após alguém atingir 32 pontos, colocando fichas numeradas nas ranhuras das bases de palpites).


Fonte: Ilha do Tabuleiro
Empresa: Pais & Filhos


24/05/2011

Vídeo Review - Anel Elemental RPG



Sinopse: “A Deusa da Magia está morta, o exército de Pontad levanta suas armas, os mercadores de Novarion enfrentam uma crise, a Teocracia de Amaron se reergue, o povo de Dunir clama por sua rainha, os aventureiros de Siarit partem pelo mundo, os orcs de Zenev se pronunciam sobre a Muralha Gloriosa...


Há algo de único hoje no Grande Continente de Andora. Perigos aguardam os incautos, feras místicas espreitam na escuridão, fabulosos itens de outrora esperam por ser resgatados e a magia ancestral começa a ser dominada. Com aço ou saber, agilidade ou carisma, heróis se defrontam aventura após aventura com o desconhecido, pois mesmo as terras já desbravadas ainda ocultam suas próprias sombras negras.
Este é um mundo de heróis”

Em suas 264 páginas você encontrará:

- A história dos povos de Andora,

- Mapas de cada uma das cidades do Grande Continente,

- Um sistema de criação de heróis rápido e prático que enfatiza os anos que antecedem as suas grandes aventuras,

- Um sistema de magias que enfatiza a representação e o improviso,

- Fichas de Heróis prontos para jogar,

- A maior lista de itens mundanos jamais encontrada em um livro de RPG de fantasia medieval,

- Uma aventura-solo que ensina as mecânicas de jogo,

- Duas aventuras prontas para guiar os heróis pelo Grande Continente de Andora,

- E todas as regras compatíveis com o sistema de RPG OPERA que você precisa saber para jogar.

Onde Comprar: Lojinha

Site do Autor: Letra Impressa 

23/05/2011

Equilibrando Chakras através dos Mudras 5

Continuando com a série Equilibrando Chakras através dos Mudras, vamos passar para o Vishuddha Chakra...

 
Vishuddha Chakra (ou Chakra Laríngeo)

Cor: Uma mistura de lilás e azul-celeste.

Número de pétalas: 16 pétalas.

Bija mantram: HAM.

O 5º chakra localiza-se na garganta, acima do pomo-de-adão, entre a 4ª e a 7ª vértebras cervicais. Regula as glândulas tireóide, paratireóide, os hormônios tiroxina, calcitonina e o gânglio cérvico-espinhal. Governa os condutores do aparelho respiratório e digestivo, como os brônquios, a laringe e a faringe, o sistema fonador, os pulmões e os plexos laríngeo, faríngeo e carotídeo.

Geralmente é simbolizado por um triângulo invertido e um animal simbólico, o elefante branco de sete trombas. Controla fisiologicamente a audição física muito refinada e a audição psíquica, a respiração, a voz e o movimento da língua, auxiliando na produção de saliva, e as funções dos brônquios. Sua característica é despertar o conhecimento intelectual, a concentração e as funções psíquicas da audição e da fala.

Na Índia os objetos simbólicos do chakra são: o aguilhão, o laço, o selo magnético, o crânio, o domínio mental e o búzio.  


Garuda Mudra (Vishuddha Chakra)

Modo: Palma da mão direita em frente ao peito, a esquerda por trás. Entrelace os polegares e abra os dedos como as asas de um pássaro.

Ação: Expande o poder da voz e da intuição, facilitando a caminhada espiritual.

Pratique este Mudra e visualize o Chakra todos os dias em um ambiente calmo e tranquilo pelo tempo que você julgar necessário! No próximo domingo iremos conhecer o Ajna Chakra e seu Mudra correspondente!

Namastê! 

20/05/2011

O Casal Tântrico

Swami Mahalayananda apresenta de forma clara os fundamentos das relações amorosas e os seus principais problemas. Um ponto de vista tântrico da relação entre homem e mulher...

18/05/2011

Monstros em Arton: Afogado

Sei que estou meio parado com os artigos de rpg aqui no blog, mas agora vou procurar reverter a situação trazendo as versões TRPG de grandes monstros do D&D3.5! Começando com o Afogado!


Afogado ND 9

Os afogados perderam a vida nas profundezas aquáticas. A evidência de seu afogamento está em suas roupas saturadas e em sua carne decomposta, o ar denso ao seu redor. Muitos afogados chegaram a este fim quando seus barcos afundaram por completo. Outros, mais antigos, se transformaram quando as ilhas onde viviam afundaram nas águas há muito tempo, afogando a todos. O afogado mede entre 1,67 m e 1,98 m de altura e pesa entre 60 kg e 105 kg. Os afogados falam os idiomas Comum e Abissal.

Morto-Vivo 9, Médio, Caótico e Mau

Iniciativa: +5.

Sentidos: Percepção +2, Visão no escuro.

Classe de Armadura: 19.

Pontos de Vida: 150.

Resistências: Fort +6, Ref +9, Von +12.

Deslocamento: 9 m.

Ataques Corpo a corpo: pancada +12 (1d8+12).

Habilidades: For 25, Des 13, Con —, Int 9, Sab 10, Car 12.

Perícias: Atletismo +18, Furtividade +20, Percepção +30

Tesouro: Nenhum

Aura de Afogamento: O afogado possui uma emanação sufocante e asfixiante de 9 m de raio, que enche o ar ao seu redor com um brilho aquático e ameaça mortalmente todas as criaturas que respirem. Considera-se que todas as criaturas a menos de 9 m de um afogado encontram-se embaixo da água para efeitos de respirar. A aura de afogamento acelera o processo de asfixia.

Normalmente, uma criatura pode prender a respiração um número de rodadas igual ao dobro do seu valor de Constituição antes que comece a se afogar. Dentro da aura de afogamento, a criatura só pode prender a respiração se realizar um teste de Constituição (CD 10) uma vez por rodada. A cada rodada a CD aumenta em 1. Quando o personagem, finalmente falhar em seu teste de Constituição, ele começa a afogar-se. Na rodada seguinte cai inconsciente (0 PVs). E na próxima rodada seus pontos de vida caem pra –1 e ele começa a morrer. Na terceira rodada, caso permaneça dentro da aura de afogamento ele morre afogado.

Perícias: O afogado possui +8 de bônus racial nos testes de Atletismo para realizar uma ação especial ou evitar algum perigo. Ele sempre poderá escolher 10 no teste de Natação, mesmo se estiver distraído ou em perigo. Ele poderá utilizar uma ação de corrida enquanto nada, desde que se desloque em linha reta.

NOTA: O Afogado e os demais monstros que adaptarei para o TRPG são retirados do net-book Compêndio de Monstros, de autoria (Tradutores) de AlanVenic, Medonho, Rodrigo Pagés, Juliano e Deyvid. O meu trabalho é e será o de apenas adaptar os bichanos para as regras do TRPG! ^^v!

16/05/2011

Equilibrando Chakras através dos Mudras 4

Continuando com a série Equilibrando Chakras através dos Mudras, vamos passar para o Anahata Chakra...

 
Anahata Chakra (ou Chakra cardíaco)

Cor: Verde.

Número de pétalas: 12 pétalas (e dois centros de energia).

Bija mantram: YAM.
Localiza-se sobre o coração, entre a sexta vértebra dorsal e a quarta vértebra torácica, sobre o plexo cardíaco-pulmonar e o gânglio toráxico-espinhal. Regula a glândula timo, o hormônio timocrescina; governa o coração, o sangue,o nervo vago e o sistema circulatório.

É representado por dois triângulos enlaçados formando uma estrela de seis pontas, com um antílope como animal simbólico. Atua no corpo mental inferior e no emocional. Controla a harmonia circulatória do corpo, sua função sensorial, identificando as vibrações e as emoções alheias. Suas características principais são a autoconsciência, o autocontrole e o discernimento. Coordena as funções do tato, controla o coração, a fala, o diafragma e a respiração, a assimilação da bioenergia do Cosmos e ainda regula o dinamismo e a intensidade das atividades corporais.

Na Índia, os objetos simbólicos do chakra são: o laço, ficar preso pelo prazer de praticar. o gênio, o domínio mental, a pele do tigre, o selo magnético. 


Padma Mudra (Anahata Chakra)

Modo: Junte os punhos, polegares e dedos mínimos e abra os outros dedos.

Ação: Abre o coração sutil, diminui a carga de tensão sobre o coração físico e cria expansão da caixa torácica.

Pratique este Mudra e visualize o Chakra todos os dias em um ambiente calmo e tranquilo pelo tempo que você julgar necessário! No próximo domingo iremos conhecer o Vishuddha Chakra e seu Mudra correspondente!

Namastê! 

13/05/2011

O Poder do Limão!

O limão cura e previne muitas doenças, não tem contra-indicação, é usado de diversas formas: compressas, sucos, sumos, chás, produtos de beleza e de limpeza transformando-o em um fruto versátil e numa panacéia universal!

Foi em 1617 que o médico inglês John Wodall comprovou a eficiência do limão na profilaxia e cura do escorbuto, embora tenha sido usado com este fim em épocas mais remotas na História Antiga, nas Cruzadas e na tripulação de Vasco da Gama quando viajava ao Cabo da Boa Esperança, em 1489. Já na década de 1700, o médico James Lind recomendava aos marinheiros britânicos o uso do suco de limão e foi assim que desapareceu completamente o escorbuto da marinha britânica. O professor Euler, da Suécia, descobriu no limão uma nova vitamina para curar a pneumonia que lhe valeu o Prêmio Nobel da Química, em 1934. O Dr. Alberto Seabra diz que nenhuma fruta tem valor medicinal igual ao do limão.

Já Dr. Luiz G. Cabrera afirma que o limão tem sido recomendado para combater numerosos estados patológicos. É diurético e pode ser usado para nefrite com sucesso, especialmente nas formas de hidropisia. Ele diz que para o fígado produz também bons resultados.

Outros cientistas realizaram profundos estudos sobre o poder curativo do limão como: Kemplerer, Trambusti, Desplatz, Labbé, Lusting e Pende da Universidade de Roma, uma das maiores autoridades do mundo em endocrinologia que diz ser o limão eficaz no tratamento do artritismo, gota, reumatismo, arteriosclerose e no envelhecimento. Hoje, outros estudos garantem que o ácido cítrico, contido no limão, desempenha um importante papel químico no metabolismo orgânico, isto porque ele oxigena o sangue, alcaliniza, combatendo assim os radicais livres, que são os ácidos nocivos que vão se acumulando no sangue, impregnando os órgãos e tecidos, desenvolvendo as doenças. Esta acidez é proveniente das toxinas do corpo, isto é, da sujeira que criamos devido a pensamentos transviados, emoções mal resolvidas, alimentação errada, etc..

A acidez do sangue é a grande vilã da saúde; reverter o quadro, alcalinizando este sangue vai evitar doenças simples como uma gripe e degenerativas como o câncer.

Além de acidificar, estas toxinas aumentam a temperatura do sangue, conseqüentemente dos órgãos, dificultando a atuação da energia vital que é uma força que estimula as defesas do nosso corpo e ainda compromete o metabolismo que é o conjunto de reações químicas do nosso organismo.

O limão vai ajudar a destruir substâncias morbosas, atuando como detergente, desinfetando, dissolvendo as impurezas e limpando o sangue, fazendo um equilíbrio do PH. Com isso, vírus, micróbios e bactérias não mais se instalam porque não há temperatura nem “meio ambiente”  apropriado para eles.

Assim todas as doenças podem ser eliminadas pelos órgãos excretores como a pele, o intestino, os rins e pulmão. Este é o motivo da grande necessidade de observar como estão estes órgãos quando se pensa em fazer alguma cura no corpo.

A concentração de ácido ascórbico contido no limão é muito grande e este é constituinte ativo da vitamina C (79mg/100ml).  Nele encontramos ainda outras substâncias como o ferro, magnésio, sódio, enxofre, silício, pectina, fósforo, iodo, (que vai fazer um equilíbrio glandular e orgânico perfeito) manganês, sódio, potássio, água fisiológica, cálcio e vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B5 (niacina), K e P.

Ainda contém o ácido cítrico e não corrói o estômago como muitos pensam, ao contrário, destrói o excesso de ácido existente no estômago com seu ácido vegetal assim como o málico, o tartárico, o oxálico etc., que também são extremamente benéficos ao organismo, porque embora sejam ácidos, no organismo tornam-se alcalinos e vão contribuir para a regeneração das células e tecidos. É por isso que o limão serve para quase todas as disfunções do organismo.

É uma química excelente para a saúde na qual é impossível sintetizar perfeitamente porque nos laboratórios não se põe vida, nem força magnética, vitalizadora que provem da terra, do oxigênio e dos raios solares.
Sabemos que existem diversos tipos de limão, o mais usado é o galego, que pode até estar verde, porém qualquer um deles serve desde que não esteja maduro demais (amolecido), nem machucado, mas que se saiba a procedência.

O limão é um anticéptico natural porque mata os germes e micróbios, cicatriza feridas, regulariza a pressão arterial e a menstruação. Ajuda na cura do tifo, sarampo, anginas, diarréia, excelente para pancadas, acalma o sistema nervoso, dissolve gorduras, pode curar peritonite, urticária, sarna, difteria, gases intestinais, combate a sede e falta de secreção das glândulas salivares e do estômago. Usa-se ainda para gripes em geral.

Em 1918, no Rio de Janeiro, durante a epidemia da GRIPE ESPANHOLA, que matou mais de 20 milhões de pessoas em todo o mundo, o limão foi reconhecido utilíssimo para suavizar a terrível moléstia, chegando a custar preços absurdos.

Bom para acne, varizes, frieira, colite, corrimento, útero, ovário, alergias, cálculos renais e biliares, hemorragias e infecções. Elimina o excesso de água (inchaço).
Ajuda a deixar de fumar, espanta pernilongos e carrapatos.

Usando o Limão para tratar:

FEBRE – À noite, picar dois limões com casca, acrescentar meio copo de água. Deixar ferver durante cerca de onze minutos, coar e deixar descansar a noite inteira. No outro dia beber em jejum.

VÔMITOS – Ferir com a unha a casca do limão inteiro e cheirar. Este procedimento é excelente para quem costuma enjoar nas viagens de carro ou barco, experimente. Cheirar o limão cortado também tem efeito positivo.

NEFRITE: Compressas nos rins com suco de limão fazem urinar rapidamente.

CONJUNTIVITE: Diluir uma colher de sobremesa do sumo de limão em meio copo de água. Coar no algodão e pingar algumas gotas em cada olho.

O limão juntamente com outros procedimentos ainda pode curar acidez do estômago se usado adequadamente, retirando dores, azias, arrotos, flatulência, etc..

Elimina o ácido úrico, acne, afonia, anorexia, bronquite, brotoeja, bursite, câimbras, cálculos em geral e herpes.

Absorve e acumula radiações solares que ajudam a combater focos de invasão bacteriana ou viral.

Muito usado quando houver grandes esforços físicos porque a falta da vitamina C ocasiona uma diminuição na capacidade de rendimento.

Usado com sucesso na gravidez, lactação, diabetes, convalescença, doenças infecciosas etc..

Você sabia que:

- Ao ingerir o limão, para potencializar o efeito do ferro e do cálcio, expondo-se ao sol o efeito será maior porque absorve a vitamina D?

- Se deixar o limão alguns minutos na água quente ele soltará mais sumo?

- A casca do limão dá um efeito especial a sucos e bolos?

- A vitamina C evapora rapidamente se entrar em contato com o ar, por isso devemos tomar o suco do limão imediatamente após espremer e nunca bater no liquidificador?

-  O melhor é espremer a mão?

- O limão estanca o sangue e cicatriza feridas rapidamente?

- Esfregar o limão no couro cabeludo combate a caspa e substitui o xampu?

- O limão descongestiona as glândulas endócrinas e os vasos sanguíneos?

-  O limão é ideal   para   limpezas   intestinais (clister) por atuar como adstringente, detergente, além de equilibrar o PH?

- O limão e não o leite é excelente para úlceras estomacais se usado corretamente?

- Substitui desodorante e sabonete com a vantagem de não tirar a oleosidade natural da pele?

- O uso do limão diariamente pode evitar não só o raquitismo e escorbuto, mas hemorragias, cansaço, propensão para catarro nas vias  respiratórias e   intestinais   e   muitas   outras doenças?

CUIDADOS ESPECIAIS COM O LIMÃO!!!

- Se usar o limão na pele, olhos, cabelo ou couro cabeludo não vá para o sol porque ele provoca queimaduras.

- Nunca misture limão com amido (arroz, pão, trigo de quibe, etc) porque este necessita da ptialina para fazer uma boa digestão e o limão a inibe.

- A mistura do tomate com limão transforma-se no ácido acético que é uma substância tóxica.

- As sementes do limão são amargas  ligeiramente tóxicos.

- Na culinária, nunca substituir o limão pelo vinagre que contém ácidos nocivos para a saúde.

O LIMÃO NA BELEZA E COMO ANTIBIÓTICO

O limão é usado desde a antiguidade como máscara de beleza porque amacia e clareia a pele, eliminando as manchas, tira o excesso de oleosidade e pode até eliminar as rugas.

Se esfregar uma vez por semana sobre o corpo, ativa a pele e o sangue dos vasos e veias próximas à pele agindo como oxidante, desinfetante e embelezador.

O LIMÃO PARA CALVICE

Misturar suco de limão, cebola ralada, alho bem macerado e azeite de oliva, friccionar no couro cabeludo com bastante vigor para ativar a circulação. Cobrir com uma toalha e pela manhã lavar com água corrente.

Fonte e Créditos: Saúde Integral

Namastê!

08/05/2011

Equilibrando Chakras através dos Mudras 3

Continuando com a série Equilibrando Chakras através dos Mudras, vamos passar para o Manipura Chakra...

 
Manipura Chakra (ou Chakra umbilical)

Cor: Uma mistura de vermelho com verde (Amarelo fogo).

Número de pétalas: 10 pétalas (e dois vórtices de energia).

Bija mantram: RAM.
 
Esse chakra se localiza na altura da quarta vértebra lombar acima do umbigo no plexo solar (contém os plexos celíaco, diafragmático, epigástrico, esplênio e supra-renal) e ainda no gânglio lombo-espinhal. Controla o pâncreas, governa o estômago, o fígado, a visícula biliar, o sistema nervoso e ainda os hormônios: pró-insulina e glucagina/cortisol, aldosterona e adrenalina. Sua forma yântrica é um triangulo dextrogiro (sentido horário). É representado pelo carneiro, que é seu animal simbólico. Atua no corpo energético e no emocional.

A esse chakra devemos o controle fisiológico sobre a visão, os músculos oculares, desempenhando uma função sensorial na visão física e mental e na percepção de sensações sutis. Sua principal característica é distinguir as influências “astrais” ou energéticas, atuando na manutenção do sistema neuro-vegetativo e da criação artística. Controla a fome, a sede e a respiração, dominando a bioenergia por meio desta última.

Matangi Mudra (Manipura Chakra)

Modo: Entrelace todos os dedos, estique e una os dedos médios em frente ao plexo solar.

Ação: Energiza a área do plexo solar e facilita a sensação de auto-estima.

Pratique este Mudra e visualize o Chakra todos os dias em um ambiente calmo e tranquilo pelo tempo que você julgar necessário! No próximo domingo iremos conhecer o Anahata Chakra e seu Mudra correspondente!

Namastê! 

03/05/2011

The Spirit Carries On Completo e legendado!

Confira as audições realizadas pelo Dream Theater para a escolha do novo baterista. Os 3 episódios legendados em português!



01/05/2011

Equilibrando Chakras através dos Mudras 2

Continuando com a série Equilibrando Chakras através dos Mudras, vamos passar para o Swaddhisthana Chakra...


Swaddhisthana Chakra (ou Chakra sacral)

Cor: Uma mistura de vermelho com laranja.

Número de pétalas: 6 pétalas (e dois vórtices de energia).

Bija mantram: VAM.

Localiza-se na raiz dos órgãos genitais, entre a 4ª e 5ª vértebras sacrais, acima do plexo prostático, ilíaco ou pélvico e o gânglio sacro-espinhal. Controla os hormônios estrógenos, estradiol e progestágenos (andrógenos e testosterona), regula as gônadas e governa o sistema reprodutor (ovários e testículos). Sua forma yântrica é uma lua crescente.

Atua no corpo físico e energético. A esse chakra devemos o controle energético e fisiológico da digestão, da reprodução, do sistema hormonal e ainda da secreção biliar. Desempenha uma função sensorial no paladar (língua e gosto) e, quando o chakra é desenvolvido, atua no controle das viagens astrais. Sua principal característica visa à estruturação e à manutenção da saúde.

Na Índia, os objetos simbólicos que representam o chakra são: um tridente ou lança, que simbolizam a caça das características humanas inferiores ou animais; a flor de lótus, que simboliza o conhecimento superior; o machado de guerra, simbolizando a batalha da vida; o tambor de Shiva, que representa o ritmo, a vibração e o equilíbrio da vida; o búzio, que simboliza o silêncio criador; a clava, que inferioriza o ego humano; e a roda ou círculo que simbolizam a concentração da mente, a criação da matéria e o movimento do Universo.

Svadhisthana Mudra (Swaddhisthana Chakra)

Modo: Mão direita no baixo abdômen e mão esquerda com palma para cima, recebendo a energia curativa do Universo.
Ação: Nutre a área do segundo chakra e facilita a sensação de bem-estar.

Pratique este Mudra e visualize o Chakra todos os dias em um ambiente calmo e tranquilo pelo tempo que você julgar necessário! No próximo domingo iremos conhecer o Manipura Chakra e seu Mudra correspondente!

Namastê!