O que é meditação? De onde veio? O que pode fazer por mim?
A meditação encontra-se no meio de dois pólos; a
concentração e a contemplação. É comumente associada a religiões orientais. Há
dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não
sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias
culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu no Egito (o mais antigo
relato), Índia, entre o povo Maia, etc. Apesar da associação entre as questões
tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação
pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em
um contexto não religioso.
1 comentários:
Muito bom o vídeo. Estou favoritando ele aqui.
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